О нас

Основатели

Яна Багина

Мы давно дружим с Катариной. Во время своей беременности она предложила мне вместе реализовать проект mamafit. Через год забеременела я, такой волшебный эффект мамафит 😉 Меня вдохновляют современные женщины, которые не прекращают активный образ жизни с началом беременности и появлением малыша в семье. При этом бережно относятся к себе и своему уникальному состоянию, ищут информацию и осознанно подходят к родам. В процессе работы появилось много других интересных, полезных инструментов для наших подписчиц. Они помогают быть в курсе того, что происходит с телом, подсказывают как сохранить физическую форму и, что не менее важно, отличное настроение, вопреки любому гормональному шторму.

Катарина Бартель

Я живу и работаю в России с 2012 г. В 2017 я забеременела, весь срок обследовалась в Москве и родила мою первую дочку тоже здесь. У меня было много вопросов и того, что я не знала. Ответы искала в интернете, у знакомых, врачей, везде. Беременность — это захватывающее время и у многих есть разные подходы. Особенно того, что касается занятий спортом. Я всегда занималась, но было очень сложно понять, что можно во время беременности. Поэтому я решила создать сайт для современных беременных, которые хотят найти ответы на вопросы, объяснение, что происходит во время беременности и занятий

Тренеры

Анна Захарова

Сертифицированный инструктор Федерации йоги России по перинатальной и хатха-йоге.
Анна: «Йога для беременных даст тебе внутреннее умировтворение, освободит от стресса. Она поможет поддержать позвоночник, убрать неприятное чувство в пояснице, уменьшит отёчность, легко восстановиться в послеродовой период»

Татьяна Борзенкова

Опытный фитнес-тренер с более чем 12 — летним стажем. Два высших образования: специалист физического воспитания и психология. Преподаватель Академии Фитнеса. Сертифицированный специалист по следующим направлениям:
— тренировки для будущих мам
— функциональный тренинг
— силовой тренинг
— TRX ( функциональные тренировки на петлях)
— taibo — пилатес — реабилитация и проблемы ОДА (опорно-двигательный аппарат)
— миофасциальный релиз и реабилитация (МФР)
– это техника расслабления мышц, которая приносит облегчение
— нутрициология (питание)