Солнечный свет играет важную роль в синтезе витаминов, но к концу зимы неизбежно накапливается дефицит. Большинство витаминов не может быть […]
Беременность… после шквала эмоций приходит осознание, что ваша жизнь уже не будет прежней. Ее образ будет меняться, но лучше всего, […]
Физические упражнения во время беременности: безопасность, преимущества и рекомендации. Каких только мыслей не выдает мозг, когда ты планируешь тренироваться беременной. […]
Советы для лучшего сна Ты можешь потерять сон во время беременности. Невзирая на причину, важно помнить, что бессонница не принесет […]
Мы собрали наиболее полные и полезные списки вещей. Собери сумку до 36 недели. Учитывай сезон, свои индивидуальные предпочтения и особенности […]
Врач-ортопед Вардан Халафян, ПМЦ «Мать и дитя» Лекция «О развитии ребенка от 0 до 12 месяцев» 5 важных фактов […]
Случаются к сожалению часто, а вот выявить причину удается редко. Это может быть: холод/жара ткани (даже той одежды, которую вы […]
Физиологические роды: комфорт мамы и малыша В Российских роддомах и по всему миру распространена методика медикаментозного ведения родов, не учитывающая […]
Смета расходов. 1 триместр. Скачать здесь срок/ дата цена прием у врачей назначения 14 неделя 1700 Консультация гинекологоа по итогам […]
Кто я? Я космополит, человек мира. Выросла в мультикультурном Берлине, жила почти 2 года в Стамбуле, познакомилась там с македонцем, […]
Упражнение Кегеля представляет собой повторяющееся напряжение и расслабление мышц тазового дна. Оно названо в честь Арнольда Кегеля, гинеколога, который впервые […]
Геморрой — частая проблема беременных. Причины: гормональные изменения, отек вен, особенно в нижней части тела, запоры. Делимся советами как избежать […]
Совсем не обязательно покупать много новых вещей для беременных. Есть несколько трюков, которые позволят носить старые джинсы даже на новом […]
Если ты страдаешь от низкого артериального давления, то во время беременности тебя могут беспокоить частые головокружения. Используй советы ниже и […]
Во время беременности важно следить за своим весом. Набрав слишком много килограммов, ты увеличиваешь шансы получить гестационный диабет, гипертонию, и […]
Примерно 70% женщин испытывают тошноту в начале беременности, а 50% – рвоту. Многих не покидают эти ощущения на протяжении всего […]
Во время беременности нужно внимательно следить за артериальным давлением. Вполне нормально, если оно будет немного меняться в ходе беременности. В […]
Сырое мясо: Морепродукты без термической обработки и сырую или непрожаренную говядину и мясо домашней птицы из-за риска заражения бактериями кишечной […]
Книги о беременности — есть множество книг, рассказывающих чего ожидать и как , what to expect and relevant information about […]
Одежда: 4-8 комбинезончиков (с широким отверстием для головы и свободными ножками) 4-8 маечек (с застежками на плечах или широким отверстием […]
