Физические упражнения во время беременности: безопасность, преимущества и рекомендации. Каких только мыслей не выдает мозг, когда ты планируешь тренироваться беременной. […]

Беременность… после шквала эмоций приходит осознание, что ваша жизнь уже не будет прежней. Ее образ будет меняться, но лучше всего, […]

Солнечный свет играет важную роль в синтезе витаминов, но к концу зимы неизбежно накапливается дефицит. Большинство витаминов не может быть […]

Геморрой — частая проблема беременных. Причины: гормональные изменения, отек вен, особенно в нижней части тела, запоры. Делимся советами как избежать […]

Во время беременности нужно внимательно следить за артериальным давлением. Вполне нормально, если оно будет немного меняться в ходе беременности. В […]

Советы для лучшего сна Ты можешь потерять сон во время беременности. Невзирая на причину, важно помнить, что бессонница не принесет […]

Если ты страдаешь от низкого артериального давления, то во время беременности тебя могут беспокоить частые головокружения. Используй советы ниже и […]

Во время беременности важно следить за своим весом. Набрав слишком много килограммов, ты увеличиваешь шансы получить гестационный диабет, гипертонию, и […]

Случаются к сожалению часто, а вот выявить причину удается редко. Это может быть: холод/жара ткани (даже той одежды, которую вы […]

Примерно 70% женщин испытывают тошноту в начале беременности, а 50% – рвоту. Многих не покидают эти ощущения на протяжении всего […]