Контроль артериального давления

Во время беременности нужно внимательно следить за артериальным давлением.

Вполне нормально, если оно будет немного меняться в ходе беременности. В первом и втором триместре гормон прогестерон расслабляет стенки кровеносных сосудов и как следствие давление падает. Ты можешь почувствовать слабость, если долго стоить на ногах или резко встала.

Давление достигает нижнего предела в середине беременности и постепенно начинает расти с 24-ой недели. К этому времени в твоем теле будет на один литр крови больше, чем до беременности, что увеличивает нагрузку на сердце.

Если все идет хорошо, то твое артериальное давление верется к показателям до беременности за несколько недель до родов.

Средний уровень артериального давление варьируется между 110/70 и 120/80, но возможны отклонения.

Существует три уровня повышенного давления (гипертонии):

Если тебя беспокоят симптомы низкого давления, например, головокружение, попробуй следующее:
— избегай резких подъемов из позиции сидя и лежа
— постарайся не стоять долгое время
— ешь небольшими порциями в течение дня
— не принимай слишком горячий душ или ванну
— пей больше воды
— носи свободную одежду

Назад